Spécial !
Boostez vos neurones
sur M6  e=m6
L'auteur
Eric Dekany,
thérapeute spécialiste des fonctions du cerveau et de la mémoire, est formel : tout le monde peut avoir une bonne mémoire à condition de l'activer et de lui donner les bonnes informations. Lire la suite >>>
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 Bienvenue sur atelier memoire
Vous devez penser à plusieurs choses en même temps ? Vous ne vous accordez pas de longues pauses dans la journée ? Vous devez atteindre les objectifs fixés par votre patron? Vous travaillez dans le bruit ? Vous êtes dérangé chaque fois que vous êtes concentré sur un travail ? Vous devez être toujours plus performant ? Vous n'avez pas le temps de bien déjeuner ? Votre téléphone sonne sans arrêt ? Vous êtes stressé ?  La société actuelle basée sur la performance et la vitesse met votre mémoire à rude épreuve... Elle est sollicitée en permanence dans de mauvaises conditions. Elle fatigue, elle souffre et, finalement, elle devient défaillante. Dans votre vie quotidienne, vous avez parfois (ou souvent) la sensation d'avoir une mauvaise mémoire ? Vous avez l'impression d'être moins doué que les
autres ? Il vous semble que votre cerveau fonctionne moins bien que la normale ? Il y a de plus en plus de signes qui prouvent que votre mémoire diminue ? Alors, rassurez-vous ! Sachez que ces troubles sont tout
à fait bénins. La peur d'avoir une mauvaise mémoire, une mémoire qui baisse ou de développer une maladie de la mémoire est extrêmement répandue. La plainte mémoire touche plus de la moitié des
Français. La seule véritable question que vous devez vous poser est " Mes pannes de mémoire sont-elles inéluctables ? "
Et la réponse est : NON ! Avec de la volonté et l'aide de ce livre, vous pourrez
rapidement surmonter ces petites défaillances, puis progresser ! Le but est de vous donner les armes pour combattre facilement et durablement ces petits tracas de mémoire quotidien. Appliquez les conseils et astuces que je vous donnerai.
Entraînez-vous avec les défis que je vous lancerai. Amusez-vous et progressez au fil des pages... ( Extraits du livre: Coach mémoire. )
Bonne lecture.  |
Astuces mémoire
Chaque jour une astuce différente.
La mémoire?
D'une façon générale c'est la capacité de notre cerveau à réaliser ces trois étapes:
Analyser et traduire les informations qui vous entourent. Retenir ces informations. Retrouver ces informations plus tard.
Pour info.
Eric Dekany, 38 ans, est l'un des spécialistes français de la mémoire. Formé à la prise en charge des maladies de la mémoire à l'hôpital du Val-de-Grâce, il exerce en milieu hospitalier et dans des «ateliers-mémoire». Concepteur des questionnaires de «Mémoire : le grand test» sur M6 et «Le grand quiz du cerveau» sur TF1, il est auteur de la rubrique «Mémoire plus» dans Télé 7 Jeux chaque mois. * Rendez leur visite pour voir ce qu'ils en disent *         Passion du livre Le Parisien Ville de Domont Ville d'Herblay Ville d'Ermont Ville de Courdimanche Ville de conflans ste Honorine |
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